EN
Чувственный танец · Барселона

TABOO MOVEMENTS

Авторская телесно-танцевальная практика, которая помогает пробудить чувственность, исследовать тело и разрешить себе быть любой.

Здесь нет табу.
Здесь есть ты. Настоящая. Живая.

Барселона · Онлайн · Женя, автор методики
Для кого это

Здесь получается у всех — с первого занятия

Это для тебя, если:

  • Хочешь исследовать себя через тело, а не выучить хореографию «правильно»
  • Чувствуешь внутренний запрет: «так нельзя», страх осуждения, но… очень хочется попробовать
  • Кажется, что «я бревно» и танцы не про тебя
  • На обычных занятиях всё слишком быстро, слишком много «надо успеть» — и ты не успеваешь почувствовать себя
  • Хочется больше чувствовать, играть и наслаждаться своим телом
  • Устала постоянно что-то доказывать и хочешь просто быть

Возможно, не сюда, если

  • Готовишься к соревнованиям по танцам
  • Ждёшь готовую инструкцию «покажите, как правильно»
  • Ищешь строгую техническую хореографию без импровизации
Женя
Обо мне

То, что я искала всю жизнь, стало Taboo Movements

Привет, меня зовут Женя.

Всё началось с одного «нет»

В 25 лет я пробовалась на «Танцуют все». Жюри сказало: не хватает женственности. Это было больно — и именно после этого отказа я начала исследовать vogue и чувственные техники движения. То, с чем я тогда столкнулась в себе, сегодня легло в основу метода.

Путь в физический театр

В 30 лет я поняла: одной техники недостаточно. Так работа с внутренним состоянием, а не только с формой, стала основой Taboo Movements. Здесь важно не просто выучить движение. Важно отключить голову, начать ПРОЖИВАТЬ движение и ЧУВСТВОВАТЬ своё тело.

Метод

Taboo Movements — не стиль, а авторская методика

«Здесь можно всё. Здесь мы нарушаем табу»

Taboo Movements соединяет танцевальные, театральные и телесные практики: стрип-пластику, vogue, сакральный и трайбл-танец, импровизацию, дыхание и работу с архетипами богинь.

Мы исследуем тело, пробуждаем чувственность и учимся проживать разные состояния, роли и грани себя.

Vogue Стрип-пластика Waving Импровизация Актёрское мастерство Пластика
Попробовать
Taboo Movements — метод
Курс

TABOO MOVEMENTS

4 недели
4 встречи по 75 минут
6–8 женщин
закрытая камерная группа

Четыре встречи — одна история:

1
Пробуждение
Почувствуй своё тело

Тело, дыхание, таз, грудная клетка, мягкость, удовольствие. Мы возвращаем внимание из головы в тело и начинаем его чувствовать.

↓
2
Проживание
Верни энергию

Чувственность, удовольствие, сексуальная энергия, текучесть, прикосновение, музыка, состояние.

↓
3
Проявление
Прояви себя

Походка, взгляд, позы, расширение, уверенность, проявленность. Как перестать себя уменьшать.

↓
4
Раскрытие
Будь разной

Архетипы богинь, игра, разные состояния и роли, тень, свобода, импровизация.

Старт потока
5 октября 2026 г.
Подробнее о программе Записаться в группу
Что меняется

Трансформация, а не хореография

Гибкость и контакт с телом

Гибкость и контакт с телом

Ты начинаешь лучше чувствовать своё тело, понимать его и получать от него больше удовольствия.

Свобода

Свобода

Меньше сравнения и оценки — больше свободы двигаться так, как хочется тебе.

Чувственность

Чувственность

Ты разрешаешь себе быть сексуальной, живой и свободной — без оглядки на «так нельзя».

Отзывы учениц
«

Очень нравится, что занятия всегда разные, а некоторые движения я потом использую на вечеринках и реально чувствую себя более уверенно, ярко. Для меня это ещё и отличный способ разгрузить тело после рабочей недели за компьютером — все эти волны, прогибы и мягкие растяжки очень хорошо снимают зажимы. Просто мяуууу. Ну и, конечно, огромная заслуга Женечки: её энергетика, атмосфера и то, как она ведёт класс, каждый раз очень заряжают.

«

Я начала ходить к Жене на Taboo Movements в феврале и могу сказать, что за эти полгода вижу очень большие изменения, причём первые результаты я начала чувствовать уже где-то на втором-третьем месяце. Больше всего мне нравится многослойность её классов. Это не просто танцы и не просто работа с пластикой. Здесь одновременно идёт работа на нескольких уровнях: с телом, силой, кором, мобильностью, осанкой и, конечно, с сенсуальностью и свободой движения. Как Женя любит говорить — это тот самый sexy gym.

«

Я занималась у Жени несколько лет. И это были самые лучшие занятия — не просто вог, не просто походки или танец, а возможность раскрыть свою женственность, поиграть в театре, примерить роли. Приходите к Жене, вы попадёте во вселенную Экстраваганза!

«

Честно говоря, перед первым занятием мне было очень не по себе. Но как только я вошла в зал к Жене, весь страх и зажатость куда-то исчезли. Женя создаёт настолько расслабленную, комфортную и безопасную атмосферу, что очень быстро перестаёшь стесняться и просто позволяешь себе быть собой.

Ученицы Taboo Movements
FAQ
«Я бревно»+
Так кажется почти всем до первого занятия. После — обычно звучит: «так я же могу».
«У меня не получится»+
Здесь нет правильной и неправильной пластики — есть твоя. Задача не в том, чтобы попасть в стандарт.
«Я не умею двигаться»+
Умение — это не про технику на старте. Это то, что появляется внутри занятия, а не до него.
«Мне такие танцы не очень нравятся»+
Это нормальная реакция на незнакомое. Большинство меняют мнение уже на первом занятии.
Запись

Разрешение начинается
с одного занятия

Напиши — расскажу, как проходит занятие, и подберём формат: группа, индивидуально или онлайн.