Авторская телесно-танцевальная практика, которая помогает пробудить чувственность, исследовать тело и разрешить себе быть любой.
Здесь нет табу.
Здесь есть ты. Настоящая. Живая.
Привет, меня зовут Женя.
В 25 лет я пробовалась на «Танцуют все». Жюри сказало: не хватает женственности. Это было больно — и именно после этого отказа я начала исследовать vogue и чувственные техники движения. То, с чем я тогда столкнулась в себе, сегодня легло в основу метода.
В 30 лет я поняла: одной техники недостаточно. Так работа с внутренним состоянием, а не только с формой, стала основой Taboo Movements. Здесь важно не просто выучить движение. Важно отключить голову, начать ПРОЖИВАТЬ движение и ЧУВСТВОВАТЬ своё тело.
«Здесь можно всё. Здесь мы нарушаем табу»
Taboo Movements соединяет танцевальные, театральные и телесные практики: стрип-пластику, vogue, сакральный и трайбл-танец, импровизацию, дыхание и работу с архетипами богинь.
Мы исследуем тело, пробуждаем чувственность и учимся проживать разные состояния, роли и грани себя.
Четыре встречи — одна история:
Тело, дыхание, таз, грудная клетка, мягкость, удовольствие. Мы возвращаем внимание из головы в тело и начинаем его чувствовать.
Чувственность, удовольствие, сексуальная энергия, текучесть, прикосновение, музыка, состояние.
Походка, взгляд, позы, расширение, уверенность, проявленность. Как перестать себя уменьшать.
Архетипы богинь, игра, разные состояния и роли, тень, свобода, импровизация.
Ты начинаешь лучше чувствовать своё тело, понимать его и получать от него больше удовольствия.
Меньше сравнения и оценки — больше свободы двигаться так, как хочется тебе.
Ты разрешаешь себе быть сексуальной, живой и свободной — без оглядки на «так нельзя».
Очень нравится, что занятия всегда разные, а некоторые движения я потом использую на вечеринках и реально чувствую себя более уверенно, ярко. Для меня это ещё и отличный способ разгрузить тело после рабочей недели за компьютером — все эти волны, прогибы и мягкие растяжки очень хорошо снимают зажимы. Просто мяуууу. Ну и, конечно, огромная заслуга Женечки: её энергетика, атмосфера и то, как она ведёт класс, каждый раз очень заряжают.
Я начала ходить к Жене на Taboo Movements в феврале и могу сказать, что за эти полгода вижу очень большие изменения, причём первые результаты я начала чувствовать уже где-то на втором-третьем месяце. Больше всего мне нравится многослойность её классов. Это не просто танцы и не просто работа с пластикой. Здесь одновременно идёт работа на нескольких уровнях: с телом, силой, кором, мобильностью, осанкой и, конечно, с сенсуальностью и свободой движения. Как Женя любит говорить — это тот самый sexy gym.
Я занималась у Жени несколько лет. И это были самые лучшие занятия — не просто вог, не просто походки или танец, а возможность раскрыть свою женственность, поиграть в театре, примерить роли. Приходите к Жене, вы попадёте во вселенную Экстраваганза!
Честно говоря, перед первым занятием мне было очень не по себе. Но как только я вошла в зал к Жене, весь страх и зажатость куда-то исчезли. Женя создаёт настолько расслабленную, комфортную и безопасную атмосферу, что очень быстро перестаёшь стесняться и просто позволяешь себе быть собой.
Напиши — расскажу, как проходит занятие, и подберём формат: группа, индивидуально или онлайн.